しらかばーん

サウナ、筋トレ、音楽、海外駐在、転職等とりとめのない垂れ流し。

【女性向け】おすすめプロテインと選び方を解説!目的、体質に合あったものを紹介!

近年のフィットネスブームで女性もトレーニングをしたりプロテインを取り入れて健康的な体作りにトライしたりすることが多くなってきました。 しかし、この世にあふれかえる様々なプロテイン。どれを選んだら良いのか悩んでしまいますよね? そこで今回は、…

筋トレ初心者にマイプロがおすすめな理由はコレ!お得な限定キャンペーン有り!

筋トレ初心者の方にはマイプロテインのインパクトホエイプロテインがおすすめです! この記事ではなぜインパクトホエイプロテインがおすすめなのか?についてここ5年以上毎日プロテインを飲み続けている筆者が解説していきます! 筋トレ初心者の方がプロテイ…

マイプロのおすすめレディース向けアパレル!コーディネート例有り!ジムウェア、普段使い両方カバー!

マイプロと聞くとパッと思い浮かぶのはプロテインだと思います。筋トレガチ勢だとEAAとかBCAAもですかね。 でもでも、マイプロはかなりアパレルも充実してる(どんどん充実してきている)んです!しかもセールコードを適用すれば結構安く手に入るコスパ良好…

【マイプロ】インパクトホエイのランキング上位 おすすめな味を詳細レビュー

安くて美味しいコスパ抜群なプロテイン『インパクトホエイプロテイン』。 マイプロの一番人気商品です。 味の選択肢がめちゃくちゃあることでも有名です。 そこで今回は、私が今まで飲んできた70種類以上の味の中でも特におすすめなランキング上位4つについ…

黒坂オートキャンプ場の良いところ、気になるところを紹介!

黒坂オートキャンプ場の景色 良い雰囲気の林間サイト『黒坂オートキャンプ場』に行ってきたので雰囲気やキャンプ場の情報をご紹介しようと思います。 実際に私がキャンプに行った時の動画を載せてるのでキャンプ場選びの参考になったら幸いです。 キャンプ場…

【ゆるキャン聖地】富士山YMCAグローバル・エコ・ビレッジの良かったとこ、気になったとこ

富士山YMCAグローバル・エコ・ビレッジからの眺め めちゃめちゃ富士山が広く大きく見えるキャンプ場『富士山YMCAグローバル・エコ・ビレッジ』。正確に言うとキャンプ場ではなく研修所(?)をキャンプ利用できるという施設です。 キャンプ場としての施設で…

無印良品津南キャンプ場の良いところ、気になるところを紹介

無印良品津南キャンプ場の景色 無印良品が運営するキャンプ場の1つ『無印良品津南キャンプ場』。 実際に行ってみて感じた雰囲気や良いと思ったところ、逆にちょっと微妙だな~と思ったところなどを紹介していきます! 動画付きなのでキャンプ場選びの参考に…

冬もおすすめなキャンプ場!森のまきばオートキャンプ場の予約方法、設備などを紹介!

もう数ヶ月まえになりますが、初めて夫婦でキャンプをしにいったキャンプ場が良かったのでご紹介します! 開放感抜群で都心からアクセス良しのキャンプ場。その名も「森のまきばオートキャンプ場」! きれいな芝生が広がる開けたキャンプ場で焚き火をしなが…

【フィンランド】サーリセルカのスーパーを紹介!食費の節約、お土産の買い物におすすめ!

サウナ、オーロラ、ソリ滑りを目的に行ったフィンランドのサーリセルカ! この町に滞在するならスーパーマーケットに行くことをおすすめします! というか行かざるを得ないと思います。町で1つしかないので笑 ということで、この記事では何故スーパーに行く…

【フィンランド】スーパーに売ってたサーモンが美味しかった【おすすめ】

フィンランド旅行中に食べたスモークサーモンが今までの人生で食べたスモークサーモンで一番美味しかった・・・ しかも、そのスモークサーモン、高いレストランのものとかではなく普通にスーパーで売ってたものでした! 北欧はレストラン価格が高めなので節…

イヴァロ空港からサーリセルカまでのアクセス方法

年末にフィンランドにあるサーリセルカという町に行ってきました! サウナ、オーロラ、ソリ滑り、幻想的な雪景色を満喫! この記事ではイヴァロ空港からサーリセルカまでのアクセス方法を紹介しています。 旅行予定の方の参考になれば幸いです! 動画(Youtu…

サーリセルカ観光におすすめ!スキー場にある全長2キロのソリ滑りが最高だった!

フィンランド国内でも随一のオーロラ観光スポットであるサーリセルカ。 そんなサーリセルカですが、オーロラ以外にも観光の目玉があるんです! その中の1つが全長2キロのそり滑り! 景色も雪質も最高でめちゃくちゃ楽しかった~! そんなわけで今回はサーリ…

マイプロテインのおすすめスポーツブラ!サイズ感、注意点を動画、写真付きで紹介!

コスパ最強プロテインでお馴染みのマイプロテインですが、ウェアも結構良いんですよ! 最近のマイプロウェアはデザインも良いのが出てますし、コスパも最高。 筋トレ好きな私の嫁がマイプロのトレウェア(スポーツブラ)を10種類以上持ってるので、その中で…

ハワイの24時間ジムがすごい!ワイキキ近くの24Hour Fitnessを紹介!

いつでもトレーニングがしたい。そう、たとえ旅行先でも。 そんなことを思うトレーニーも多いと思います。 私も先日ハワイ(ホノルル)にいった際にジムに行ってきました。 そのジムがめちゃくちゃ設備充実なジムだったので今回ご紹介します! これでハワイ…

アマゾンプライムデーでフジロックの持ち物をお得に揃える!

毎年フジロック前に行われるアマゾンプライムデー! お得にフジロックの持ち物を揃えるのにピッタリの機会! そこで、この記事ではアマゾンプライムデーで買うべきフジロックの持ち物をご紹介していきます! アマゾンプライムデーとは? プライムデーの期間…