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どうも、フロシアンテです。 スポーツジムやスーパー銭湯などのスパに必ずと言っていいほどあるサウナ。「たぶん健康にいいのだろう」と思っている方も多いのではないでしょうか。 そう！サウナには良いことがいっぱいなんです！ ということで今回はサウナの…